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缺乏维生素,身体毛病多!缺哪种,怎么补?一篇文章说清

  口角炎、视力下降、脱发……出现这些问题,可能是缺乏维生素了。  据统计,尽管咱们中国人民的生......

16个健康警戒线决定寿命长短,您有越界吗?

  每个人都想健康长寿,但是如何判断自己健康程度呢?不妨对照一下这16个健康警戒线,轻松了解自己的健......

秋冬一涮火锅就搂不住?健康吃法看这里!

  进入11月份,天气转冷,寒风瑟瑟,热闹又暖身的各种火锅,是很多朋友聚会的首选。那么,火锅怎么吃......

豆腐配一宝,营养赛过人参好!这三种吃法,比肉香!

  豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的普遍欢迎,一直被人们誉为植物肉。  为何吃豆腐 ......

中国癌症负担地图公布!预防方法送过全国人

  癌症虽然主因是基因突变,但外界因素也或多或少会增加癌症的发生率。不久前,《中国循环杂志》发布......

中午不睡下午崩溃?6个方法让你舒服午睡

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突然怕冷可能是因为它们 用这7个方法让身体暖和起来!

  身体各个系统的运行都是需要能量的。人体的能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。由于天气冷......

漫画丨这些“疼”可能是病!千万别再忍

在很多人眼里疼痛只是一种主观感觉忍一忍就过去了其实,很多疼痛本身就是疾病的信号如果不及时就医可能......

秋风起螃蟹肥,那些流传已久的吃蟹“禁忌”真的假的?

  秋风起,螃蟹肥。愉快地吃蟹前,先来看看那些流传已久的吃蟹禁忌,哪些是真?哪些又是假呢?  除......

快收藏:最全食物嘌呤等级表来了!

  近期,来自伊朗和澳大利亚、加拿大、英国的学者利用全球疾病负担(GBD2017)及GBD2013等数据库资源,......

0岁到100岁的护齿秘诀都整理好了,这份详细功课不看你亏了

  前段时间一则新闻引起了社会的广泛关注:据调查显示,我国九成以上成年人有牙周疾病,六成以上儿童......

蔬菜界隐藏的营养高手竟有六大健康功效?

  有一类蔬菜,堪称蔬菜界的爱马仕,深受全球各种健康饮食指南推崇,它们烹饪过程简单、菜品档次高级......

秋燥上火?这几种“白色”食物是法宝

  秋日里,不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人症状的骚扰。这些现象就是典型的秋......

卫健委的10个“减油”建议 这个最关键!

  9月是国家卫健委开展的全民健康生活方式宣传月,而今年的主题就是减油。减油恰恰就是三减三健原则中......

相近食物营养大PK!谁的营养更好?答案或许和你想的不一样

  民以食为天,我们需要各种食物中的营养素来维持生命活动,但有数据显示:人体80%以上的疾病都与饮食......

牛奶常喝 这些“常识”不能信

  牛奶是许多人早餐必不可少的食物,也是最古老的天然饮料之一,含有丰富的营养物质,被誉为白色血液......

蜂蜜不能放冰箱?肉冻多久要扔掉?一张表总结得清清楚楚

相信很多人酷爱买买买回家后把东西全堆冰箱虽说冰箱是保鲜柜但也是细菌滋生地据全球卫生理事协会一项数......

这10个经常被忽略的习惯 做多了会变丑哟!

  如果你发现自己的外貌变丑了,一般和穿搭、五官没有太大的关系,反而很可能是生活中的小习惯在不知......

秋燥、秋感、秋泻!如何应对秋老虎的"三板斧"

  秋燥、秋感、秋泻是秋老虎的三板斧,北京中医药大学东方医院儿科王道涵、吴力群医生建议宝爸宝妈们......

最全!从头到脚的健康自测法,自己在家就能发现问题

  1.自测肺功能:屏气  自测方法:深吸一口气,然后屏气,时间越久越好,再慢慢呼出。一个20岁、健......

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

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癌症和生气有关系吗?原来这种“C型性格”的人,患癌率很高

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实用!生什么病忌什么口,收好这常见的13种疾病忌口清单

  针对食物抵消药物效果的情况,中医领域有一些常见的忌口。  萝卜:一些需要补气的体虚患者,中药......

筷子、毛巾...别用到天荒地老!日用品“更新周期表”请查

  妈,这几双筷子我扔了,炸毛了都。  等等拿回来,才用了多长时间,我这套筷子很贵的!  天哪,......

小心加湿器,趁着夏天搞事情!

  湿热和高温组成CP,  趁着夏天搞事情。  于是空调找上加湿器,  这个战队听说很友好?  什么......

这个运动竟然是癌症的“劲敌”!

  这个运动竟然是癌症的劲敌!  锻炼身体有许多方式,最简单的就是走路。  早在1992年,世界卫生......

坐多久算久坐?掉多少算脱发......一次说清你关心的8个知识

  多喝水!少熬夜!多吃菜!别久坐!  很多人说这些建议没营养,其实关键在于不知道它们的标准和效......

盛夏清风来食荷正当时 荷叶、荷花、莲子、莲藕皆可入馔

  又到了荷花盛开的季节。荷花的美,一半是文人眼中,一半在吃货碗里。文人喜荷,爱她的美貌与品格。......

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